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Les acouphènes
Les acouphènes consistent en la perception de sons en l'absence de tout stimulus sonore extérieur correspondant. Ce bruit peut être perçu dans une oreille, dans les deux, au milieu de la tête ou bien de manière diffuse, sans emplacement facilement localisable. Le bruit peut être grave, moyen ou aigu. Il peut y avoir un bruit unique, ou deux, voire plus. Le bruit peut être continu ou intermittent.
Le Dr Alam Hussain s'est spécialisé dans le traitement des acouphènes et a mis au point avec succès un traitement multi-systèmes associant le style de vie, l'alimentation, l'homéopathie, l'acupuncture et les bruits blancs, combiné avec les prothèses actuellement disponibles.
Quelles sont les causes des acouphènes? Les acouphènes ne sont pas à eux-seuls une maladie ou une pathologie. Ils sont un symptôme généré dans les voies auditives d'une personne. Les acouphènes ne résultent pas toujours d'une maladie. Ils peuvent trouver leur cause dans une exposition excessive au bruit ou une réaction indésirable à un médicament.
L’origine exacte des acouphènes n'est pas encore entièrement comprise et fait encore l'objet de recherches.
Parmi les affections et maladies pouvant causer des acouphènes, on trouve... Les bouchons dans les oreilles résultant d'un excès de cérumen, d'une infection de l'oreille, ou plus rarement d'une tumeur affectant le nerf auditif.
La perforation du tympan.
Les médicaments. Surtout l'aspirine, certains types d'antibiotiques, les anti-inflammatoires, les sédatifs et antidépresseurs, ainsi que les médicaments à base de quinine. En fait, les acouphènes sont cités comme effet secondaire potentiel pour environ 200 médicaments délivrés avec et sans ordonnance.
Le processus de vieillissement naturel peut entraîner une détérioration de l'oreille interne ou d'autres parties de l'oreille.
La maladie de Ménière, qui affecte la partie interne de l'oreille.
L'otospongiose, une maladie qui entraîne un durcissement des petits os de l'oreille moyenne.
Les pathologies telles que l'hypertension, les maladies cardiovasculaires, les troubles circulatoires, l'anémie, les allergies, les maladies de la thyroïde et le diabète.
Les problèmes de cou et de la mâchoire, tels que syndrome de dysfonctionnement de l'articulation temporomandibulaire (SADAM).
Les lésions de la tête et du cou après un accident de la circulation routière.
Qui peut en être atteint? Les acouphènes peuvent affecter n'importe qui à tout âge. Environ 10 % de la population a de légers acouphènes en permanence et 1 % souffre suffisamment pour que cela affecte la qualité de vie.
Le bruit peut être amplifié en cas de stress ou d'anxiété. Si les acouphènes apparaissent soudainement, la concentration et/ou le sommeil peuvent être perturbés.
Parmi les symptômes, on peut ressentir... Un bruit dans les oreilles comme un tintement, un grondement, un bourdonnement ou un sifflement; le bruit pouvant être intermittent ou continu.
Quels sont les facteurs déclenchants? Les acouphènes s'accentuent parfois avec la consommation d'alcool ou de boissons caféinées, le tabagisme ou la consommation de certains aliments. Le stress et la fatigue augmentent les acouphènes.
Comment traiter les acouphènes? Certains changements de style de vie sont recommandés. Quelques préconisations...
La caféine est le plus commun des facteurs aggravants des acouphènes et il est recommandé d'en réduire ou cesser complètement la consommation. Le café, le thé, les sodas caféinés et le chocolat contiennent d'importantes quantités de caféine.
La nicotine peut aussi aggraver l'acouphène, il faut donc faire tout son possible pour arrêter de fumer.
L'aspirine, particulièrement à haute dose, peut causer ou aggraver les acouphènes. Heureusement, on observe généralement une amélioration dès l'arrêt de l'aspirine. Si vous prenez de l'aspirine sur les conseils de votre médecin, interrogez-le sur un traitement alternatif.
Une alimentation pauvre en sel peut aider, évitez donc l'ajout de sel à votre nourriture et vérifiez le contenu en sodium des aliments que vous consommez. Cela contribuera aussi à baisser votre tension artérielle.
La prévention des acouphènes comprend également des choses évidentes comme de limiter l'exposition aux bruits forts. Les vitamines A, C et E, ainsi que le magnésium peuvent aider. Une activité physique régulière peut aussi aider en améliorant la circulation sanguine dans les structures de l'oreille, tandis que la vitamine B-12 peut aider l'organisme à produire la matière qui protège les nerfs de l'oreille interne. Les produits laitiers, la viande et les œufs figurent parmi les bonnes sources de vitamine B-12.
